Vida consciente del Ë

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• Artículo: Un ambiente interno y externo para el crecimiento y el cambio.
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Varias de nuestras clases ahora están comenzando en las varias localizaciones alrededor del Los Angeles-area incluyendo Pasadena del sur, Glendale, Pasadena, Hollywood del norte y Los Ángeles del oeste.  Para más información sobre el tema de una clase particular, chascar encendido su título de la clase.  Para conseguir los detalles específicos en honorarios o la localización para una clase o alistar, chascar encendido su fecha el comenzar.

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¿Cuál es CLF?

     Se extingue todo el cambio de las cosas, nada…. No hay nada en el mundo entero que es permanente. Todo fluye hacia adelante; todas las cosas se traen en estar con una naturaleza cambiante; las edades ellos mismos se deslizan cerca en el movimiento constante.

                                                                   Ovid

                                             Gary Zukav

Si caminata del canst de mil en el agua

Arte de mil no mejor que una paja.

Si mosca del canst de mil en el aire

Arte de mil no mejor que una mosca.

Conquistar thy corazón      

Ese la más mayest de mil hecha alguien

                                                                 Ansari

     Percibo dévil que mientras que todo alrededor de mí es evolutiva, nunca la muerte, allí está siendo la base de todo ese cambio una energía viva que sea invariable, que sostiene todos junto, que crea, disuelve, y reconstruye. Que la energía de información del alcohol es dios. Y puesto que nada que veo simplemente con los sentidos puede o persistirá, él solo es.

                                             Mahatma Gandhi 

     Le digo verdad que, a menos que usted cambie y se convierta como niños, usted nunca entre en el reino del cielo.                                                                    

                     Biblia: Nuevo testamento, 18:3 de Matthew

     Cuanto más alta es la montaña en la cual usted se colocan, menos el cambio en la perspectiva de año tras año, de la edad a la edad. Sobre cierta altura no hay cambio.

                                             Henry David Thoreau

… la desconexión de cambio no recobra el pasado. Pierde el futuro.

                                                        Kathleen Norris

     La desesperación es la materia prima del cambio drástico. Solamente los que pueden dejarlos detrás todo han creído nunca adentro pueden esperar escaparse.     

                                            Guillermo Burroughs    

     Todo es cambio en el mundo de los sentidos,
Pero invariable es el señor supremo del amor.
Meditate en él, se absorba en él,
Despertar de este sueño del separateness.

                                 El Shvetashvatara Upanishad

     Consejos de la sabiduría proverbial contra riesgo y cambio. Pero precio de los patos de sentada peor de todos.

                                             Masón Cooley

     El cambio tiene considerable impacto psicologico en la mente humana. Al temeroso está amenazando porque significa que las cosas pueden conseguir peores. Al esperanzado es encouraging porque las cosas pueden conseguir mejor. Al confidente está inspirando porque el desafío existe para hacer cosas mejores. Obviamente, entonces, su carácter y marco de la mente determinan cómo él causa fácilmente el cambio y cómo él reacciona al cambio que se impone ante él.                                                              

                                                        Rey Whitney Jr.

     El cambio personal, crecimiento, desarrollo, identidad formación-estas tareas que fueron pensadas una vez ahora para pertenecer a la niñez y a la adolescencia solamente se reconoce como parte de vida adulta también. Se va la creencia que es la edad adulta, o debe ser, una época de la paz interna y la comodidad, de que los dolores growing pertenece solamente a los jóvenes; ido la creencia que éstos son trabajo de los acontecimientos-uno del marcador, compañero, a niño-por quien nosotros pasará en una vida de la facilidad relativa.

                                              Lillian Breslow Rubin

Cuando me doy para arriba a timón saber que el tiempo ha venido para que el thee lo tome.  Cuál allí es hacer será hecho inmediatamente.  Inútil es esta lucha. 

            Entonces quitar sus manos y tolerar silenciosamente su derrota, mi corazón, y pensarla su buena fortuna perfectamente todavía para sentarse donde le colocan. 

            Estas mis lámparas están sopladas hacia fuera en cada pequeño soplo del viento, e intentando encenderlas olvido todos repetidas veces. 

            Pero seré sabio este vez y espera en el oscuro, separando mi estera en el piso; y siempre que sea thy placer, mi señor, viene silenciosamente y los toma asienta aquí.

“No se pierde nada sobre un hombre que esté doblado sobre crecimiento; nada perdida en uno quién se está preparando siempre para… la vida manteniendo los ojos, la mente y el corazón abiertos a la naturaleza, hombres, libros, experiencia… y qué él recolecta servicios él en los momentos inesperados de maneras imprevistas.”             

Hamilton Wright Mabie 

            Llegando a la conclusión que usted quisiera que su vida fuera mejor que ahora está, de que usted quiere el cambio positivo y el crecimiento en su vida, es un paso maravilloso adelante.  Sin embargo, el paso siguiente está imaginando cómo comenzar y mantener realmente que proceso del crecimiento y del cambio. 

            Éste es el primer en una serie de los artículos tomados del esquema de la clase para los fundamentales de la vida consciente, uno de los talleres en curso ofrecidos por la fundación viva consciente. 

            En esta serie que exploraremos una variedad de preguntas relacionadas hacia la meta de desarrollar una vida vivió más consciente.  

            ¿Cómo cambiamos y crecemos?  ¿Cuáles son los requisitos que permitirán que genuino hagamos algo nuevo - algo que viene más cercano a nuestras aspiraciones más altas? 

            Poseemos los mecanismos internos que utilizamos para percibir y entendemos la experiencia de nuestra vida.  Desafortunadamente, también poseemos las obstrucciones internas que tuercen y confunden nuestras opiniones y comprensión. 

            Tenemos acceso a las técnicas y las herramientas que la humanidad ha descubierto para ayudarnos en la superación de esas opiniones más altas de las obstrucciones y de la exploración de la naturaleza de nosotros mismos y la naturaleza de la realidad.  Pero, de alguna manera, nos todavía inhiben en nuestra capacidad de utilizar estas herramientas y técnicas para favorecer.  ¿Qué tenemos que hacer para terminar el círculo del pensamiento de cambio realmente a alcanzar de él? 

            En muchos casos, es nuestra capacidad genuino estar implicado, algo que distanciarse y “observar que” el proceso de nuestra propia experiencia que eso lleva al aprendizaje genuino, del crecimiento y del cambio.  Para “tener nuestro corazón entero en él” como la frase común dice, algo que ser satisfecho con una comprensión intelectual mera.  Llenar ese vacío es la primera edición que quisiéramos discutir. 

Hay cuatro requisitos iniciales de ser encontrado para que un cambio personal en la implicación de un intelectual “que entiende” a “saber personal, experimental” a ocurrir: 

1. Vulnerabilidad:

Las experiencias que cada uno podemos potencialmente tener durante nuestras vidas de cada día tan bien como durante timeshared con otros puede solamente tener significado para “usted”, si “usted” permite que entren en “usted”. 

Nos todos entrenan para ser escépticos y no le estamos impulsando poner todo el carácter razonable a un lado.  No estamos pidiendo definitivamente que usted aceptara en la fe qué se dice en nuestros talleres de CLF.  Sin embargo, le estamos impulsando aplicar sus defensas consciente y por la opción algo que reactivo y “por instinto”. 

El propósito de los fundamentales de talleres vivos conscientes y de CLF generalmente, está sobre “usted” que abre las puertas del nuevo conocimiento y “usted” que camina a través de esas puertas, y “usted” que aplica conocimiento a lo que usted percibe en el otro lado de esas puertas y “usted” que reconoce la autenticidad de esas experiencias y “usted” que aplica las lecciones de esas experiencias a “su” vida de cada día. 

Esto no puede y no sucederá a menos que usted se abra en el proceso del cambio y no sucede ése a menos que usted se permita que sea vulnerable. 

La vulnerabilidad no sucederá para la mayor parte de nosotros inmediatamente.  Es un proceso.  Sin embargo, ese proceso comienza con una decisión consciente a dejar abajo las barreras, dejar nuestra primera reacción ser uno de un abrazo cariñoso algo que “empujar lejos”. 

                        Uno de los requisitos previos para la vulnerabilidad es: 

2.  Un ambiente seguro y cariñoso: 

Usted es un ingrediente esencial en crear este requisito previo.  La única manera que podemos crear y mantener un ambiente seguro durante nuestros talleres y clases es si usted hace todo usted puede apoyar esa sensación.  Esto es también verdad en lo que traemos a todos los ambientes que compartimos en nuestras rutinas diarias. 

Sobre todo ese los medios, pusieron el “juicio a un lado”.  Eso no significa poner la discriminación y el conocimiento a un lado; apenas puesto a un lado para un poco mientras que, la necesidad de caracterizar, compara y hace los gravámenes del valor todo que cada una dice. 

Y, (y esto es más difícil) todo que usted dice. 

En este contexto, el contrario por qué significamos del “juicio” es “aceptación”.   

Al grado que podemos apagar eso cálculo, midiendo constantemente la parte de nuestras mentes que guarda una cuenta actualizada en derecho e incorrecto, bueno y malo, inteligente y estúpido, profundo y del taladro y lo substituimos por continuo, paciente, entendiendo, abrazando, queriendo, estímulo; usted haciendo su parte para apoyar el ambiente que usted comparte con otros. 

Semejantemente, usted también está creando el mejor ambiente interno para su propia experiencia.  

Sin embargo, entre todos los elementos de su participación, la que es el más fundamental a cualquier cambio genuino en su vida está: 

            3.  Su buena voluntad de cambiar: 

Es a veces mucho más fácil decir que “quiero cambiar” que significarlo realmente.  Tan pronto como saquemos este concepto del teórico y lo apliquemos a nuestras propias personalidades, consigue generalmente asustadizo bastante rápidamente.   

Tenemos todo el acumulado estas estructuras de la personalidad que utilicemos para definir nosotros mismos.  “Éste es quién soy; tomarlo o dejarlo”.  Siempre hay un ajuste en esa estructura, una cierta parte de nosotros mismos sentirá incómoda. 

El grado de uncomfortability que usted está dispuesto a experimentar, tiene una relación una por directa con el grado de cambio que usted está dispuesto a experimentar.

No es la meta de CLF para cambiarle.  Es nuestra meta para darle una oportunidad y un ambiente de permitir que usted se cambie. Obviamente, esto no trabajará a menos que usted genuino quiera cambiar. 

Guillermo Burroughs dijo que la “desesperación es la materia prima del cambio drástico. Solamente los que pueden dejarlos detrás todo han creído nunca adentro pueden esperar escaparse.” 

Es decir la buena voluntad y el deseo de cambiar viene generalmente cuando estamos teniendo doloroso, moldear-rompiendo experiencias. 

Este patrón del deseo de cambiar cuando las cosas son resistentes se repite en las vidas la mayor parte de de las grandes personalidades que han alcanzado éxito en su área elegida de la vida.

Generalmente, estamos solamente dispuestos a cambiar cuando nos fuerzan a.  ¿Está usted listo para cambiar?  ¿Usted desea de cambiar?  ¿Usted genuino tiene que cambiar? 

Si sus respuestas a esas preguntas están “sí”, después usted ha venido al lugar correcto.  La esencia de los talleres de CLF es cambio real, positivo, personal. 

                        El elemento pasado que es esencial para nuestro éxito es: 

4. Confianza: 

La confianza requerida no es la confianza en algún individuo específico o la confianza en CLF o la otra gente que participa en su clase o su vida, pero algo, nuestro viejo y fiel amigo - “usted”. 

¿Qué significa confiarse en?  La fuente de cualquier penetración o realización que usted puede ser que experimente durante nuestro trabajo junto será usted.  Sugerimos que usted confíe en y aceptamos que qué sensaciones vienen a su conocimiento correcto para usted en este momento a tiempo. 

En los fundamentales de talleres vivos conscientes, como en vida, el acercamiento primario que utilizamos es uno de interacción compartida.  Tomamos las vueltas que miran dentro de nosotros mismos para encontrar respuestas a una variedad de preguntas sobre una variedad de temas referente a crecimiento personal y espiritual. 

Cuando esas respuestas vienen a usted, confiarlas en.  Confiar en que las sensaciones más profundas y las intuiciones que pueden presentarse son su verdad, por lo menos por el momento, hasta que venga la mayor comprensión.   

¿Si no podemos confiar en nuestra propia comprensión personal del momento, qué podemos confiar encendido?  Esto, está evitando de ninguna manera la necesidad de confiar en alcohol.  Pero, el alcohol tiende a utilizar los instrumentos, y a ser eficaz mientras que un instrumento del alcohol - hacer la voluntad de dios - requiere esta misma confianza. 

          Si, en un cierto plazo, podemos venir abrazar, aceptamos y confiamos en los pensamientos y las sensaciones que se comunican a través de nuestros propios corazones, habremos comenzado con éxito el viaje de distanciarse a partir de nuestras vidas a más directo conexión con nuestras experiencias, nuestras sensaciones y nuestro potencial para el cambio positivo.  (Ser continuado.)

¿Qué está flotando debajo de la superficie de nuestro conocimiento consciente? Pensamientos subconscientes o sutiles que definen quién somos: cómo es sano somos, cómo es acertado somos, cómo es feliz somos. ¿Cuáles son estos pensamientos que nos dicen sobre nosotros mismos? ¿Cuáles son ellos que nos dicen que podemos y que no podemos hacer? ¿Cuántas veces nos decimos nosotros mismos no podemos hacer algo, y apenas enterado de cuáles somos estamos pensando?

Estos pensamientos son tan familiares a nosotros que van inadvertidos, así que incluso no vemos a menudo cómo nuestras vidas siguen la dirección de esos pensamientos. Podemos preguntarnos porqué no estamos teniendo éxito o porqué nuestra salud no mejora.

Si somos más enterados de nuestros pensamientos, puede ser que encontremos la respuesta allí. Podemos descubrir que nuestros deseos conscientes no emparejan nuestros deseos subconscientes. Podemos descubrir que estamos saboteando nuestros mismos esfuerzos para mejorar y para crecer en todos los niveles.

¿Qué podemos hacernos una vez descubrimos la carencia de la alineación entre lo que estamos pensando y lo que necesitamos y deseamos? Podemos comenzar a pensar nuevos pensamientos y a guardar el pensar de ellos hasta que se conviertan en nuestro patrón habitual del pensamiento y creen eventual la realidad que queremos.

Hace poco bueno culpar otros o nuestro ambiente por lo que tenemos o no tenemos en la vida en que es nuestros pensamientos que son en gran parte responsables de cómo las cosas resultan. Y puesto que somos responsables de nuestros propios pensamientos, somos responsables de qué manifiesta en nuestras vidas.

Muchos de nosotros en la práctica viva consciente de la fundación una cierta forma de afirmación y de visualización. La afirmación y la visualización, junto o practicado por separado, pueden crear el cambio en nuestros patrones del pensamiento que alternadamente creen cambios en nuestra condición o condiciones económicas - a veces dentro de una cuestión de minutos.

Incluso si las cosas no cambian tan rápido como quisiéramos, tenemos un sentido cambiado y más de autorización, uno que sienta responsable y esté haciendo todo dentro de su energía de crear lo que queremos o necesitamos. Pues esperamos condiciones para mejorar, buoyed por la fuerza de nuestro sentido cambiado.

Hace algunos años como caminaba abajo de la calle de la oficina en donde trabajé, en mi manera de almorzar, yo notó a hombre en sus últimos años 30, vendiendo el caramelo, la goma y los cigarrillos de una pequeña tabla fijada en la esquina de una intersección importante.

Mientras que caminé cerca, realicé que él se sentaba en una silla de rueda y tenía solamente una capacidad limitada de utilizar sus manos o de hablar.

A medida que continué pasando su soporte, día tras día, comencé a decir hola mientras que pasé, y a medida que el tiempo continuó pasando, desarrollamos una relación en la cual paré para hablar por algunos minutos cada día en el tiempo del almuerzo.

Inicialmente, mi motivación era hacer un poco bueno para algún otro.  Sin embargo, como me negaba a afrontar una de nuestras discusiones, realicé por primera vez que sentía mejor que hice antes de que hubiera caminado para arriba a él.

Amaneció repentinamente en mí que recibía más que yo daba.

Para mí he estado implicado absolutamente un rato en un coro que visita clínicas de reposo sobre una base regular, cantando para los pacientes.

Cuando llegamos, diez a quince pacientes se alinean en el cuarto de televisión, toda la sentada en los sillones de ruedas, mirando fijamente generalmente en espacio, con un gris, mirada amortiguada en sus caras.  Como comenzamos a cantar (generalmente las canciones a partir de los años 30 y de los años 40; las canciones que recuerdan), la transformación comienzan:  El color vuelve a sus mejillas, pronto, sus ojos mira para arriba nosotros en el reconocimiento y dentro del centelleo de un ojo son cantantes y que aplauden junto con nosotros - sonriendo y feliz. 

Antes de que usted lo sepa, otros pacientes están bajando el pasillo hacia la música; dibujan al personal y a otros visitantes magnético; todo compartiendo y regenerando la magia misteriosa del amor.  Es bastante difícil conseguir con un funcionamiento con un ojo seco.

El primer milagro de nuestro donante es la despertar de los pacientes. 

Pero, el segundo, y un milagro quizás más profundo es que transforman al coro, y cada uno individual dentro de él, también.  ¡Nuestro sentido inicial del amor y de la compasión se transforma en el Rejoicing!

            ¿de dónde esa alegría está viniendo?      

            No estoy seguro.  Tiene claramente algo hacer con la ayuda de otras, pero pienso que hay más a él que eso.  Hay algo sobre conseguirse apartados.

En esos breves momentos cuando puse a hombre en la esquina antes de me, qué me atravesaron me llenó de alegría, en la manera a traerle amor.

Cuando, con una cierta tolerancia, el coro se olvida e irradia el amor que lo atraviesa, cada uno de nosotros exalta en esa misma alegría indescriptible.

Sé que como padre, en esos comienzos cuando eran nuestros niños así que minúsculo podría llevarlos a cabo en las palmas de mis manos, ellos era tan desamparado, y así que dependiente en nosotros quererlas y sostener, que era imposible no dar les a cada onza de nuestro amor y cuidar.  Y, nos transformaron de una manera que no ha crecido añeja, pero fueron profundizados solamente con los años.

Se está poniendo más de manifiesto yo que cuanto más que dejé para ir de mis preocupaciones y miedos y accesorios pequeños al resultado de cosas, más los trabajos maravillosos y misteriosos algo a través de mí para bendecirse y a otros.

¡Hay alegría que oculta hacia fuera allí en alguna parte - apenas más allá de nuestro uno mismo!

¿Conjeturo que la pregunta final es cómo nos conseguimos apartados, así que la alegría puede llegar?

Aprendí una afirmación de un gran santo que parece explicar una forma.  Ha valido mi esfuerzo en el aprendizaje y la repetición de él con los años:

                          “Relajo y echo a un lado todas las cargas mentales,

                           Permitir que dios exprese a través de mí

       Para animar a nuevos estudiantes a atender a nuestras clases, estamos ofreciendo dos maneras de reducir el coste de sus honorarios de la clase.  Un método se basa en tomar más de una clase simultáneamente.  El segundo se basa en sus amigos que le ensamblan en tomar uno o más de nuestras clases.  Estos dos métodos y ejemplos de los descuentos se asociaron a ellos están como sigue;

            Para aplicar el descuento para tomar más de una clase, las clases se deben tomar simultáneamente.  Cuando se agrega una clase, el descuento es aplicado a partir de la fecha de la primera reunión de las nuevas clases.  Cuando se termina una clase, el descuento reducido se aplica a toda la reunión de clases después de la fecha de la terminación.

            Para aplicar el descuento para encontrar a amigos para ensamblar su clase, deben atender a la misma clase en la misma localización y el resolver de tiempo que usted.  El descuento será principio aplicado la fecha que su amigo comienza a atender a su clase.  Si su amigo continúa atendiendo, el descuento será reducido en la reunión de primera clase cuando él o ella atiende no más.

     La fundación viva consciente es orgullosa anunciar que Elaine McBroom ha ensamblado a nuestra facultad.  Su primera clase que ofrece con CLF se da derecho “recuperación de pérdida”.  Una descripción completa de esa clase está disponible chascando el título de la clase.

     Elaine agregará varias clases adicionales a nuestra lista de clase durante las semanas próximas.  Algunos de esos títulos incluyen:  ¿“Encontrando el propósito de su vida”, “qué usted quisiera que fuera cuando usted crece? ¡”, “parada que fuma (por el tiempo final)”, “depresión y vergüenza, una manera a través y hacia fuera! ”, “la regresión de la vida del pasado”, y “queriéndose como usted es:  Sí, usted puede hacer eso!”  Buscar la adición de descripciones detalladas de la clase de sus clases a nuestro Web site en las semanas próximas.

     Elaine es un Hypnotherapist a menudo solicitado, consejero y un líder internacional del seminario.  Ella ha sido un médico principal del NLP (programación lingüística neura, la ciencia de la excelencia) por más de 6 años y es un Hypnotherapist en la implantación en el instituto en Tarzana (HMI), California, la única universidad federal aprobada de la motivación de la hipnosis de la hipnosis en el país.  HMI tiene un programa de entrenamiento anual específicamente sobre hypnotherapy.                  

     Ella comenzó su espiritual y viaje de la recuperación en 1990 en la Co-Dependencia anónima donde ella descubrió que el “dinero no es todo” y ella es “bastante, apenas pues ella es”. 

     Ella atendió y recibió a la certificación con programa de asesoramiento químico de dos años bien escogido de la dependencia de la universidad de la misión y pasó seis meses como consejero voluntario en el centro de rehabilitación del Ejército de Salvamento.   

     Como un socio de fundación en International del diseño del éxito, una organización del entrenamiento del NLP, ella se certificó como un médico del NLP y después domina a médico.

     Además de 12 años en CoDA después de dejar una relación de 15 años, el viaje de Elaine ha incluido su propio trabajo en la recuperación de la pena, la terapia, la terapia del grupo, el psychodrama y sculpting de la familia.  La comisión de Elaine con el crecimiento personal y espiritual abarca el uso personal de las herramientas y las técnicas aprendidas en una miríada de talleres y los seminarios incluyendo el curso vivo (revestimiento y la creencia desafiadora y los comportamientos inconscientes que proporcionan no más resultados útiles), y el viaje personal de la escuela de Rocamora, el viaje de Transpersonal y el viaje avanzado (un viaje de cuatro años que descubre y que lanza diálogo, las historias y los patrones internos que crean las escrituras ineficaces de la vida y el aprendizaje permanecer en el momento con amor y un corazón abierto).   

     A medida que ella continúa su aventura de la vida, Elaine considera cada interacción con otra persona, es una por, o en un grupo, ser una bendición.   Ella cree que atraemos exactamente esas situaciones que necesitamos para aprender y crecer; y que cada uno individual trae un nuevo aprendizaje a su vida y agrega a su comprensión de se con la reflexión de quién ella es en el mundo.

     Para la biografía completa de Elaine, chascar aquí.

     CLF ha comenzado a ampliarse como organización.   Los cambios más significativos se centran alrededor de la inclusión de varios nuevos profesores y muchos nuevos grupos de estudio, talleres y seminarios. Nuestra lista de clase ahora suma casi 50 temas. 

     Queremos apoyar y animar la distribución eso ocurre cuando un profesor genuino cuida sobre su tema y sus estudiantes.  Buscamos una vuelta a la relación histórica entre el profesor y el estudiante en quienes exploran mutuamente sus campos de estudio, apoyándose auténtico a mayor crecimiento.    

     El propósito de nuestras casas abiertas es dar a le y a nuestros profesores una ocasión de encontrarse y de discutir detalladamente las clases que estamos ofreciendo.  ¡De acuerdo con nuestras experiencias anteriores de la casa abierta, la atmósfera es relaxed, cómoda, informal y diversión! 

     Los profesores son un grupo muy único, variado de individuos que compartan el rasgo común de intentar continuar su propio aprendizaje personal mientras que apoyan que el mismo esfuerzo en otros con ejemplo así como maestría.

     El sábado 24 de agosto a partir del 7 a 9 P.M. estamos teniendo nuestra casa abierta siguiente en Glendale California.  Los refrigerios sanos y sabrosos serán servidos (las galletas hechas en casa de la viruta del harina de avena-chocolate tienden a desaparecer primero).

     Para las direcciones, chascar por favor aquí.  Miramos adelante a compartir la tarde con usted.