Volumen uno, edición tres de octubre el 15 de 2002
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¿Descripciones caseras de todas las citas de las clases que hacen un profesor cuál es CLF? Tablón de anuncios
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Recepción a la tercera aplicación la vida consciente, a nuestro boletín de noticias diseñado para compartir nuestras actividades actuales y al crecimiento, junto con los artículos y la información que esperamos seremos de apoyo y animar en sus esfuerzos para vivir cada momento con más alegría y satisfacción.
El tema de esta edición es una exploración del sufrimiento, de la compasión y del servicio |
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Contenido:
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Noticias: ¡Clases que continúan, moviéndose y más principios!
Varias de nuestras clases han comenzado son otras están comenzando en las varias localizaciones alrededor del Los Angeles-area incluyendo Pasadena del sur, Glendale, Pasadena, Reseda, ciudad del estudio y Los Ángeles del oeste. Para más información sobre el tema de una clase particular, chascar encendido su título de la clase. Si usted está interesado en una clase que ha comenzado ya, entrarnos en contacto con por el email en . Algunas de nuestras clases están en curso y se diseñan acomodar a nuevos estudiantes que ensamblan después del comienzo de la clase. Otros tienen una entrada limitada una vez que han comenzado, pero una nueva serie de la clase comenzará pronto.
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| Citas: En el sufrimiento y la compasión | . |
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Dejado nada trastornarle; Santo Teresa de Ávila |
Su dolor es la fractura de la cáscara que incluye su comprensión.
Kahlil Gibran Está para que un hombre tome todo que viene como si él hubiera pedido él; voto en contra, como si él hubiera rogado para él. Seneca
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Cuál es dar la luz debe aguantar el burning. Vencedor Frankl
Un fuego viene con dios y de dios, rodeando todo que sea desagradable a él y desemejante de él y consumiéndolo. 38:17 del salmo
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¿Por qué está sufriendo? Para espesar el diagrama. Ramakrishna
Para cada instante extático debemos una paga de la angustia en cociente afilado y que tiembla al éxtasis. Emily Dickinson |
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Soy un viejo hombre y he sabido un grande muchos apuros, más cuyo nunca está sucedido. Mark Twain
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Lo que usted lo hace, hacerle un ofrecimiento yo - del alimento que usted come, los sacrificios usted hace, la ayuda usted da, incluso su sufrimiento. Bhagavad Gita |
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Usted sabe absolutamente bien, profundamente dentro de usted, que hay solamente una sola magia, una sola energía, se llama una sola salvación… y ésa el querer. El pozo entonces, quiere su sufrimiento. No resistirlo, no huyen de él. Es solamente su aversión a él que los daños, nada. Herman Hesse
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Era posible para que veamos más lejos que nuestros alcances del conocimiento, quizás aguantaríamos nuestra tristeza con mayor confianza que nuestras alegrías. Para ellas son los momentos cuando algo nueva ha entrado en nosotros, algo desconocido. Nuestras sensaciones crecen mudas en perplejidad tímida, casi todo dentro de nosotros se retira, una calma emerge, y el nuevo, que nadie sabe, los soportes en el medio de ella y es silenciosa Rilke |
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¿Por qué es usted infeliz? Porque 99.9% todo que usted piensa, y en todo usted lo hace, está para se, y no hay uno. ¿Sufrimiento? ¿Por qué usted está sufriendo? Porque usted es un caso de la identidad equivocada. Wei Wu Wei
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Ser paciente. La trayectoria de la autodisciplina que ésa lleva a la Dios-realización no es una trayectoria fácil: los obstáculos y los sufrimientos están en la trayectoria; estes 3ultimo que usted debe llevar, y el anterior superado - todos por el suyo ayuda. Su ayuda viene solamente con la concentración. La repetición del nombre de dios ayuda a la concentración. |
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Si usted quisiera que otros fueran felices, practicar la compasión. Si usted quiere ser feliz, practicar la compasión. Dalai Lama El propósito de la vida humana es servir y demostrar la compasión y la voluntad ayudar a otras. Albert Schweitzer |
Pero mientras que él era todavía lejano apagado, su padre lo vio y fue llenado de la compasión; él funcionó con y puso sus brazos alrededor de él y lo besó. 15:20 de Lucas Nunca había cualquier corazón verdadero grande y abundante, ése no era también blando y compasivo. Robert Frost |
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Otro poema: por Rabindranath Tagore
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¡Luz, mi luz, la luz de mundo-relleno, la luz ojo-que se besa, corazón-azucarando la luz! Ah, las danzas ligeras, mi querido, en el centro de mi vida; las huelgas ligeras, mi querido, los acordes de mi amor; el cielo se abre, el viento funciona salvaje, pasos de la risa sobre la tierra. Las mariposas separaron sus velas en el mar de la luz. Los lirios y los jazmínes se aflojan para arriba en la cresta de las ondas de la luz. La luz se rompe en el oro en cada nube, mi querido, y dispersa gemas en la profusión. El regocijo se separa de la hoja a la hoja, a mi querido, y al gladness sin medida. El río del cielo ha ahogado sus bancos y la inundación de la alegría está al exterior.
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| Artículo: La paradoja del establo de la sensación en un mundo inestable de Bill Simpson |
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Éste es el segundo en una serie de los artículos tomados del esquema de la clase para desarrollar una forma de vida espiritual: Los fundamentales de la vida consciente, uno de los talleres en curso ofrecieron por la fundación viva consciente. En esta serie que exploraremos una variedad de preguntas relacionadas hacia la meta de desarrollar una vida vivió más consciente. Ovid dice, se extinguen “todas las cosas cambian, nada…. No hay nada en el mundo entero que es permanente. Todo fluye hacia adelante; todas las cosas se traen en estar con una naturaleza cambiante; las edades ellos mismos se deslizan cerca en el movimiento constante.” En este artículo investigaremos más profundamente en cómo cada uno de nosotros acomoda consistencia y el cambio en nuestras vidas de cada día - y si nuestro paradigma actual de la vida apoya nuestro deseo de crecer. tomemos un examen rápido: 1. ¿En una escala de 1 a 10, cómo establo su vida siente? 10 medios que su vida siente total estable, 1 significan que usted vida es caos puro. 2. ¿Cómo fiable su vida siente? (1 a 10) 3. ¿Qué porcentaje de su vida siente como él es igual día a día? los medios del 100% su vida sienten exactamente iguales día a día. En el ofrecimiento de este examen en nuestros talleres, las respuestas generalmente están en la gama 7 a 9 (o el 70% a el 90%) ¿Cómo usted contestó? ¿Cómo fiable y establo su vida siente, cuando usted contesta a la pregunta con el primer pensamiento que viene a su mente? Porqué sentimos un sentido del “sameness” ¿Cuáles son los artículos específicos en nuestra vida de cada día que son el mismo cada día? ¿Cuáles son los elementos de su vida que le dan un sentido del “sameness”? ¿Qué sobre las “localizaciones” asociadas a su vida de cada día? ¿Usted vive en el mismo hogar, trabajo en la misma localización? ¿Usted conduce las mismas calles, pasa las mismas carteleras, para en las mismas gasolineras? ¿Hace estas localizaciones en varias ocasiones experimentadas le da un sentido del sameness en su vida? ¿Qué sobre las “cosas” en su vida? ¿Usted está durmiendo en la misma cama, comiendo apagado de los mismos platos, sentándose en los mismos muebles, conduciendo el mismo coche? ¿Usar la misma gama de ropa? ¿Cuál sobre la “gente” en su vida - es él generalmente igual? ¿El mismo esposo, los mismos amigos, el mismo jefe, los mismos compañeros de trabajo, el mismo padre, madre, hermanos, hermanas y niños? ¿Y finalmente, qué sobre nuestros “patrones del comportamiento”? ¿Son con frecuencia iguales? ¿Usted come la misma gama de alimentos, usted baña la misma manera? (Usted lava su cuerpo en el mismo patrón - comenzando aquí, entonces moviéndose allí?) Usted habla con los mismos patrones específicos de la palabra - “hola, cómo está usted”, “tener un buen día”, “toman cuidado”. ¿Usted realiza el mismo patrón del vestido en la mañana? (Hace usted puso el zapato en el mismo pie primero?) ¿Usted lleva la misma ruta el trabajo diario? Rutinas. Rutinas de la mañana, rutinas del trabajo, igualando las rutinas - rutinas de la hospitalidad (la misma gama de restaurantes, de cines, de pistas de senderismo, de localizaciones de las vacaciones). ¿Si usted se imagina que cada patrón, hábito o rutina es una toma pues usted se mueve con su vida - un punto de la estabilidad - entonces qué efecto éstos tiene en su opinión de la naturaleza de la vida? Parar el leer por un momento, y mirar adentro. Intentar descubrir cómo estos patrones repetidos del comportamiento y de la interacción le hacen la sensación. ¿Hacen le la sensación segura o segura? ¿Le dan un sentido que todo siga siendo igual? Me dejan a menudo con la sensación que son confiables, estable, repetible, constante, confiable, y se fijan. ¿Cuándo los pedazos de su vida siente familiar, cómo eso efectúa sus sensaciones? De alguna manera, ser cómodos en nuestro mundo y nuestra vida quizás nos convencemos de que hay cosas que podemos depender encendido; ése allí es algo fiable y establo sobre nuestras vidas. Nos levantamos de la misma cama cada mañana en el mismo dormitorio, desayunamos en la misma tabla, quizás con la misma gente. Llevamos el mismo coche o autobús abajo de las mismas calles el mismo trabajo o escuela o la otra actividad. Encontramos a misma gente y decimos “hola” y “cómo está usted” casi la misma manera cada día. Hacemos las mismas tareas, comemos el almuerzo con alguien del mismo grupo de opciones en un cierto lugar del mismo grupo de opciones y entonces realizamos más actividades que sean absolutamente similares a lo que nos realizamos ayer y nos realizaremos mañana. Conducimos la misma parte posterior del coche abajo de las mismas calles familiares al mismo hogar familiar y a las mismas actividades familiares de la tarde. Y finalmente, vamos a dormir en la misma cama familiar para despertar y para comenzar eventual el “juego de la familiaridad” otra vez el día siguiente. ¿Cómo estos puntos de la estabilidad fueron creados? ¿Había implicado siempre bien escogido cuando usted creó todos sus puntos de la estabilidad? Quizás con alguno había. Elegí consciente encontrar que la ruta más eficiente a trabajar y entonces yo decidía a continuar utilizando esa ruta. No sé si elegí consciente los saludos y los saludos que utilizo a menudo o que comienzo a cepillar mis dientes en el lado más bajo izquierdo. ¿Qué partes de repetición de su vida hicieron usted eligieron? ¿Hizo usted eligió cepillar su pelo antes de que usted cepilló sus dientes? ¿Si no usted, quién hizo? Quizás a veces, a nuestros padres con ciertas decisiones nos levantamos tomadas para nosotros - quizás están pasando en lo que aprendieron de sus padres. En otros casos, quizás nuestros comportamientos y opciones son modelados por nuestra sociedad, por lo que vemos en la televisión y en las películas. Quizás, a veces, nuestra cultura en conjunto toma nuestras decisiones. ¿Por qué hace la impulsión británica en el lado “incorrecto” del camino? A veces, pertenecen las organizaciones a quienes nosotros toman nuestras decisiones para nosotros - la iglesia, el código de vestimenta en el trabajo, la fraternidad, o los militares. Estos comportamientos familiares son creados por una opción inicial por alguien (quizás nosotros, quizás nuestros padres o algún otro), consciente o inconsciente, que se ha repetido suficientemente para hacer un hábito. Y ahora, repetimos estos hábitos que crean repetidamente surcos profundos del hábito en el expediente de nuestra mente. Y esta repetición de hábitos del comportamiento nos da la impresión que hay previsibilidad y estabilidad en nuestro mundo y en nuestra vida. ¿Mientras que vemos el cambio dramatizado en la TV y en libros y películas - los acontecimientos usted consideran retratado para hacer que usted piensa que podrían sucederle - o usted cree allí es una sensación subyacente que “no puede sucederme”? , Veo por mí mismo siempre la agitación, la aventura y el caos expresados en mi hospitalidad como algo diferente que mismo - cuando miro de cerca, por un minuto no me imagino que podría sucederme realmente. ¿Por qué sentiría esa manera? Experiencias que nos recuerdan que el cambio puede suceder. A pesar de nuestra sensación por el contrario, hay las épocas en que el cambio se impone ante nosotros, si lo contamos con o no. ¿Cuáles son los factores en su vida que le recuerdan que las cosas cambian? ¿Usted ha estado nunca en un accidente de tráfico? ¿Usted ha cambiado nunca el empleo? ¿Usted ha movido nunca una distancia? ¿Países cambiados? ¿Usted nunca ha estado casado, o divorciado? ¿Le nunca han hospitalizado o luchó muerte? ¿Usted ha estado nunca en una guerra? ¿Usted ha experimentado nunca una muerte en la familia? ¿Cómo usted sentía durante esas épocas tumultuosas? ¿Le asustaron? ¿Usted tiene un sentido de ser perdido? ¿Una sensación de la desesperación? ¿Había una sensación del lanzamiento fuera del familiar? ¿Usted sentía seguro? ¿Estable? ¿La vida sentía fiable? “Cambiar engendra el cambio. Nada propaga tan rápidamente. Si un hombre habituated a un círculo estrecho de los cuidados y de los placeres, de los cuales él viaja raramente, el paso más allá de él, aunque para resume nunca tan un espacio, su salida de la escena monótona en la cual él ha sido agente de la importancia parecería ser la señal para la confusión inmediata…. La mina que el tiempo ha cavado lentamente debajo de objetos familiares se suelta en un instante; y antes cuál estaba la roca, solamente se convierte la arena y el polvo. Charles Dickens Cuando tenemos este hábito que rompe experiencias, sentimos repentinamente como nos han echado fuera de todo el que es familiar; que nos han transportado de alguna manera a un nuevo lugar que siente peligroso y asustadizo. Nuestra confianza en hábito se ha reducido perceptiblemente. ¿Qué sucedió, después de que la emergencia hubiera terminado? ¿Hizo usted comienzan a sentir seguro otra vez? ¿Cuanto tiempo tomó? ¿Qué sucedió que causado la sensación de seguridad de volver? ¿Es esa sensación de la seguridad verdadera? Pero, por supuesto, lo más rápidamente posible, construimos nuevos hábitos (consciente o inconsciente) y dentro de algunos días, o las semanas o los meses, o los años, comenzamos a sentir seguros otra vez. Éstos eran ejemplos de cambios grandes, a veces catastróficos en nuestras vidas; ¿hay experiencias más pequeñas que también nos demuestren que el cambio está ocurriendo en nuestras vidas? Mirar las nubes en el viento, el movimiento de las ondas, el cambio de las estaciones, los carillones de viento en la brisa. Donde miramos nunca conseguimos los mensajes que todo está cambiando. ¿Es usted realmente seguro en este mundo? Heraclitus, hace uces par de años del mil dichos, “nada es permanente pero cambio.” Con todo, “sentimos que” asegurar. Ésta es la “frotación”, la paradoja, la contradicción. Cuando es tan obvia a nuestras mentes y lógica que el cambio está por todas partes y que nos ha pegado en el pasado y nos pegará otra vez - aún, la mayor parte del tiempo, nosotros sentir seguro, asegurar y con un sentido que los elementos de nuestras vidas son permanentes. ¿Cómo penetramos la contradicción? “Le digo verdad que, a menos que usted cambie y se convierta como niños, usted nunca entre en el reino del cielo.” Biblia: Nuevo testamento, 18:3 de Matthew ¿Cuáles son las ventajas o los aumentos incluso de considerar esta paradoja? ¿Qué puede ser que perdamos del pensamiento de esto? “Consejos de la sabiduría proverbial contra riesgo y cambio. Pero precio de los patos de sentada peor de todos.” Masón Cooley ¿Cómo tendemos un puente sobre la sima de nuestra confianza en hábitos y el condicionamiento de percibir el estado real constantemente de cambiar realidad? ¿Qué podemos hacer sobre una base diaria para despertar a los bienes inmuebles del cambio en nuestras vidas? ¿“Cuál, entonces, es el evangelio verdadero de la consistencia? Cambio. ¿Quién es el hombre realmente constante? El hombre que cambia. Puesto que el cambio es la ley de su ser, él no puede ser constante si él se pega en una rodera.” Mark Twain El comenzar a experimentar la realidad del cambio. Intentar consciente elegir diversas localizaciones, gente y cosas en su vida. (hábitos, patrones y rutinas de la rotura) a. Variar sus rutas de conducción. Va una manera diferente incluso si dura. b. Intento que come el alimento que usted no come generalmente. c. Nuevos restaurantes de la visita, parques, vecindades. d. Cambiar la secuencia de poner sus zapatos. e. Modificar sus patrones de discurso; intentar decir “hola”. f. Colgar sus toallas diferentemente, dar vuelta al papel higiénico la otra dirección. g. Usar un poco de ropa que usted no usa generalmente. AlguÌn budista y grupos de la yoga usados para ir individualmente a las yardas graves en la noche y para meditate. Incluso la imaginación de tal experiencia puede producir efectos asombrosamente. Crear “hacerla diferentemente” socio. Coopera con otras y permite que la libertad experimenten con el cambio con el acuerdo que no prohibirán le a misma libertad. (redefinición cooperativa del papel) practicar el hacer de cosas diferentemente con un amigo o un esposo que esté dispuesto a experimentar con la reducción del número de puntos de la estabilidad en su vida. ¿La meditación y el rezo ayudarían con este experimento? ¿Cómo? ¿Cómo sobre practicar un mantram, cantar, o la repetición de una afirmación? ¿Cómo ayudarían? “Percibo dévil que mientras que todo alrededor de mí es evolutiva, nunca la muerte, allí está siendo la base de todo ese cambio una energía viva que sea invariable, que sostiene todos junto, que crea, disuelve, y reconstruye. Que la energía de información del alcohol es dios. Y puesto que nada que veo simplemente con los sentidos puede o persistirá, él solo es.” Mahatma Gandhi Si usted quiere compartir sus pensamientos o las respuestas a las preguntas piden en este artículo, enviarme por correo electrónico por favor en , o fijar sus comentarios sobre el tablón de anuncios de CLF. (Ser continuado.)
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| Una letra: Peregrinos junto por Fra Juan |
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Soy su amigo, y mi amor para usted va profundamente. No hay nada que puedo darle cuál usted no ha conseguido; Pero hay mucho, mucho, que, mientras que no puedo darlo, Usted puede tomar.
NinguÌn cielo puede venir a nosotros a menos que nuestros corazones Resto del hallazgo adentro hoy. ¡Tomar el cielo! Ninguna paz miente en el futuro que no se oculta En este presente poco inmediato. ¡Tomar la paz!
El abatimiento del mundo es solamente una sombra. Detrás de ella, con todo dentro de nuestro alcance, está la alegría. Hay resplandor y gloria en la oscuridad. Podríamos sino ver, y ver, tenemos mirar solamente. Le suplico para mirar.
La vida es tan abundante un donante, pero nosotros, Juzgando sus regalos por su cubierta, Echar los lejos como feos, o pesados, o los trabajos forzados. Quitar la cubierta, y usted encontrará debajo de ella Un esplendor vivo, tejido de amor, por la sabiduría, con energía.
Darle la bienvenida, agarrarla, y usted toca Mano del ángel que le la trae. Todo llamamos un ensayo, un dolor, o un deber. Creerme, la mano de ese ángel está allí; el regalo está allí, Y la maravilla de una presencia que eclipsa. Nuestras alegrías también: no ser contento con ellas como alegrías. , Encubren también los regalos del adivino.
La vida es tan llena de significado y de propósito, Tan por completo de la belleza - debajo de su cubierta - Que usted encontrará la tierra pero disimula su cielo.
Valor entonces de demandarlo: ¡ése es todo! Pero valor que usted tiene; y el conocimiento que somos los peregrinos juntos, Wending a través de país desconocido, hogar.
Y por eso, en este tiempo, le saludo. Como el mundo envía no absolutamente saludos, Pero con estima profunda y con el rezo Ése para usted ahora y por siempre, Las roturas del día, y las sombras huyen lejos. Fra Juan - 1513 A.D.
[El antedicho es un extracto de una letra al lado de Fra Juan a su amigo, condesa Allagia Aldobrandeschi. Fue escrito el la Nochebuena, 1513. El Fra Juan Giocondo era arquitecto italiano, ingeniero, arqueólogo y un erudito clásico que nació en Verona alrededor de 1433. En dieciocho él incorporó la orden dominicana, pero hizo más adelante franciscano. Él comenzó la enseñanza latina y griega, y se trasladó encendido producir a las colecciones importantes de manuscritos y de inscripciones clásicos, pero él era el más famoso por su excelencia como ingeniero arquitectónico. Papa Leo X lo llamó a Roma en 1513 para trabajar en el edificio de St. Peters con Juliano DA Sangallo y Raphael, y él adquirió la tarea importante de consolidar los embarcaderos de la fundación que no podían apoyar la bóveda de St. Peters.]
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| Una letra: Desiderátums por anónimo |
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Ir apacible en medio del ruido y de la rapidez y recordar qué paz allí puede estar en silencio. Lo más lejos posible sin entrega estar en buenos términos con todas las personas. Hablar su verdad reservado y claramente; y escuchar otros; incluso el embotado y el ignorante; tienen también sus historias.
Evitar a personas ruidosas y agresivas que son fastidios al alcohol. Si usted se compara a otros usted puede hacer inútil y amargo; para siempre habrá mayor y pocas personas que usted mismo. Disfrutar de sus logros así como sus planes. Mantener interesado en su propia carrera, al menos humilde, él es una posesión verdadera en las fortunas cambiantes del tiempo. Ejercitar la precaución en asuntos de negocio; para el mundo es lleno de mañosidad. Pero dejar este no oculto usted es a qué virtud allí: muchas personas se esfuerzan para los altos ideales; y por todas partes la vida es llena de heroísmo. Ser usted mismo. No fingir especialmente el afecto. Ni unos ni otros sean cínicos sobre amor; para frente a toda la aridez y desencanto es tan perenne como la hierba. Llevar amablemente el consejo de los años, entregando agraciado las cosas de la juventud. Consolidar la fuerza del alcohol para blindarle en desgracia repentina; pero no apenarse con estos imaginings; muchos miedos nacen de fatiga y de soledad. Más allá de una disciplina sana, ser apacible con se. Usted es un niño del universo, ninguÌn menos que los árboles y las estrellas que usted tiene una derecha de estar aquí. E independientemente de si le está claro, no hay duda el universo despliegue como él deber. Por lo tanto, estar en la paz con dios, lo que usted lo percibe para ser, y lo que sus aspiraciones en la confusión ruidosa de la vida, paz de la subsistencia con su alma. Con toda la ella es sham, la servidumbre y los sueños quebrados, sigue siendo un mundo hermoso. Tener cuidado. Esforzarse ser feliz. [Autor: Desconocido - encontró en una iglesia inglesa vieja, anticuada 1658.]
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Noticias: Adiciones a nuestro Web site
Hemos hecho dos adiciones importantes a nuestro Web site desde nuestro boletín de noticias pasado:
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| Noticias: Sábado por la tarde serie de conferencia pública que viene pronto | |
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Comenzando en un futuro próximo, CLF ofrecerá una serie de conferencia pública de 1 hora el las tardes de sábado en Pasadena. Los asuntos serán vastos, informativos, inspirados y entretenidos.
La admisión estará sobre una base de la donación. Aunque algunos de nuestros altavoces para la serie sean también profesores dentro de CLF, estamos invitando a todos los otros que estén interesados en el donante de una charla apropiada a nuestra organización entrarnos en contacto con en . Comprobar por favor nuestro Web site regularmente para saber si hay más información. |
| Noticias: Productos audios disponibles en nuestro Web site ahora | |
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El libro audio de CLF primer está disponible ahora en nuestro Web site - “como hombre Thinketh” por James Allen, leer por Bill Simpson, el fundador de la fundación viva consciente. Comenzando dentro de las próximas semanas, CLF ofrecerá varias grabaciones audios adicionales.
Un surtido ancho de contenido será ofrecido incluyendo grabaciones de algunos el sábado por la tarde de la serie de conferencia pública próxima, de otras negociaciones por los profesores de CLF, de Cdes de la música con el contenido inspirado y los libros audios adicionales de nuestras “series de los amos” incluyendo “practicar la presencia de dios” por Brother Lorenzo, “del Tao Te Ching” por Lao Tzu, “del juego de la vida” por Florencia Scovel Shinn y de títulos adicionales por James Allen. Es nuestra intención vender las grabaciones a las tarifas muy competitivas (generalmente $9.99 por el CD) para proporcionar a tanta gente como sea posible con el acceso a la experiencia de participar en clases y acontecimientos de CLF y compartir algunos de los conceptos fundamentales que creemos ser la fundación de la vida más consciente. Además, nuestros primeros productos video están en los estadios finales del desarrollo. Proporcionaremos más específicos en el Home Page de nuestro Web site como están disponibles. |
| Noticias: Steve Hamlin comienza una segunda clase - “relevando señal de socorro relacionada computadora” |
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Según lo indicado en el horario de clase, antedicho mencionado en este boletín de noticias, clase del ejercicio completo de Steve “caminando” se está moviendo desde Burbank el sábados a Pasadena del sur el las tardes de lunes, 8 a 10 P.M. Además, Steve está comenzando una nueva clase titulada “relevando la señal de socorro relacionada computadora”, que se encontrará en la iglesia de Pasadena de la ciencia religiosa, avenida del EL Molino de 277 No., en Pasadena el las mañanas de sábado del 10:30 mañana hasta el 12:30 P.M. que la clase comienza el 26 de octubre. Como sociedad, nos estamos sentando delante de nuestras computadoras por periodos de tiempo más largos y más largos, y el daño que se puede causar al cuerpo también está aumentando. Algunas de las áreas más obvias del daño incluyen: tensión de ojo, cuello tieso, dolor de un espalda más bajo, fatiga general y síndrome de túnel de carpal. Sentarse es un proceso dinámico. La mayor parte de pensamos en sentarse como acontecimiento estático, y que la posición sentada correcta implica el detenerse en cierta posición. Desafortunadamente, esta creencia y otras nociones al parecer obvias sobre postura y el movimiento y el uso del cuerpo de los ojos, no se fundan en principios del hecho o de la buena salud, pero de hecho, puede haber sido la fuente de nuestro dolor, tiesura y malestar actuales. No hay postura correcta, allí no es silla ideal. El sistema nervioso humano se desarrolló para adaptarse para cambiar y para desafiar -- apenas no ser hecho cómodo. A través de esta clase, aprendiendo y aplicando la dinámica de la sentada y del movimiento funcionales, nuestra fatiga visual, dolores y dolores relacionados con el trabajo con las computadoras deben desaparecer rápidamente. Con inteligente, el movimiento, la creatividad y la opción enterados, expertos pueden ser introducidos en nuestra vida de cada día. El conocimiento de Feldenkrais a través del movimiento (ATM) se ha reconocido de largo como manera de gran alcance de curar, de reorganizar, y de transformar el cuerpo, la mente, y las emociones. Steve Hamlin ha estado en ejercicio privado como médico de Feldenkrais por más de 9 años y ha trabajado en varios centros de la terapia física en California meridional. Él tiene un expediente excepcional del éxito en el alivio de las quejas comunes tales como dolor de espalda, el túnel del carpal, el dolor de cuello, la postura pobre, el dolor de la rodilla, el equilibrio comprometido y el dolor de la cadera. Además de su carrera profesional, él meditating por casi 30 años y continúa profundizando su propio aprendizaje con la enseñanza y el servicio de otros. |
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Noticias: Clases libres de la demostración en la recaudador de fondos y la impulsión de la inscripción Domingo 20 de octubre de 12: 30 P.M. labran 3 P.M. |
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Como usted sabe, la fundación viva consciente está ofreciendo clases en las varias localizaciones en el Los Angeles-area que se diseñan para aumentar su crecimiento y conocimiento personales mientras que proporcionan una nueva oportunidad para que la inspiración, una mejor salud, una mente más tranquila y una ocasión se diviertan en el proceso. Durante nuestro “crecimiento juntos” de acontecimiento, siendo celebrado en la iglesia de la unidad de Burbank, ofreceremos las demostraciones cortas (aproximadamente 15 minutos cada uno) de nuestras clases actuales, en ninguna carga. Para las direcciones, chascar por favor aquí. Además de una ocasión de socializar con la gente interesante, creativa, este acontecimiento le dará una oportunidad de encontrar a cada profesor en el ajuste real de la clase, es enterado del tema de cada clase y consigue un sentido personal de si la clase correcta para usted. ¡De acuerdo con nuestra experiencia anterior, la atmósfera es relaxed, cómoda, informal y diversión! Como siempre, los refrigerios sanos y sabrosos serán servidos (las galletas de la viruta del harina de avena-chocolate tienden a desaparecer primero). En el acontecimiento que usted decide alistar para una clase, el cincuenta por ciento de su pago hecho durante el acontecimiento entrará a la iglesia de la unidad de Burbank. Esto es una gran oportunidad de comenzar a tomar una clase que apoye su crecimiento, mientras que proporciona la ayuda a la iglesia de la unidad al mismo tiempo. También, como descuento especial para este acontecimiento solamente, si usted alista durante este acontecimiento, le dan derecho a un descuento del 50% en cada clase que usted atiende en cuál usted trae a amigo ensamblarle que pague el honorario de curso generalmente. Para los detalles en los descuentos, chascar por favor aquí. Nuestro horario de la demostración de la clase es como sigue:
Para las direcciones, chascar por favor aquí. Miramos adelante a compartir la tarde con usted. |
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